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Deutschland
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Über 1 Million Kundinnen vertrauen More Nutrition
Wusstest du das?
Es gibt einen Nährstoff, von dem 75% der Frauen in Deutschland jeden Tag zu wenig essen.1
Die meisten Menschen wissen nicht einmal, wie viel sie davon aufnehmen -denn auf den meisten Lebensmitteln steht der Gehalt gar nicht drauf. Die Angabe ist freiwillig.
Die Rede ist von Ballaststoffen.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt mindestens 30 Gramm am Tag.2 Der Durchschnitt in Deutschland liegt bei ~20g.1
Die Ballaststofflücke
~10 Gramm fehlen. Jeden Tag.
Die Lücke zwischen dem, was wir essen, und dem, was die DGE empfiehlt, ist seit Jahrzehnten offen.1 Trotz Superfood-Trends. Trotz Darmgesundheit auf TikTok. Die Lücke ist nicht geschrumpft.
0g
von 30g
DGE-Richtwert
Laut der DGE nutzen Darmbakterien Ballaststoffe als Nahrung und produzieren daraus kurzkettige Fettsäuren - allen voran Butyrat. Butyrat stabilisiert die Darmbarriere und reguliert das Immunsystem.3
Was sagt die DGE?
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ist eine ballaststoffreiche Ernährung mit deutlich geringeren Gesundheitsrisiken verbunden:
Bezogen auf eine ballaststoffreiche Ernährung vs. ballaststoffarme Ernährung.2
Warum die Lücke offen bleibt
Zwei Äpfel und ein Vollkornbrot. Kann doch nicht so schwer sein, oder?
Theoretisch nicht. Praktisch scheitert ein ganzes Land seit Jahrzehnten daran.
Der Alltag
Du weißt es -aber du schaffst es nicht jeden Tag
„Linsen und Brokkoli sind gut. Aber jeden Tag konsequent die richtigen Lebensmittel einzubauen -das schaffen die meisten nicht."
Die Unsichtbarkeit
Du siehst die Lücke nicht
„Auf den meisten Produkten in Deutschland steht der Ballaststoffgehalt nicht einmal drauf."
Das Format
Pulver, das nach Sand schmeckt
„Ich schaffe es einfach nicht, das zu trinken. Mir kommt der Würgereiz."
Vielleicht liegt es nicht an der Disziplin. Vielleicht liegt es am Format.
FIZI
Eine Dose. 10 Gramm Ballaststoffe.
Ein Drittel des DGE-Richtwerts.
Mehr als zwei Äpfel. Null Zucker. Pflanzlich gesüßt mit Mönchsfrucht und Stevia. Und ja -es schmeckt wie eine richtige Limo.
🍎🍎
2 Äpfel ~ 5g Ballaststoffe
vs.
1 Dose FIZI = 10g Ballaststoffe
Natürlich empfehlen wir, weiterhin Obst und Gemüse zu essen. FIZI ersetzt keine Äpfel -FIZI ersetzt die Limo, die du sowieso trinkst. Gleicher Genuss, null Zucker, und 10g Ballaststoffe als Bonus. Die smarte Wahl, wenn du ohnehin zu einem Getränk greifst.
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Ballaststoffe
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Mönchsfrucht & Stevia
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89 % bewerten den Geschmack mit 4 oder 5 von 5 Sternen.*
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Was drin ist - und was nicht
Die SatisFibe™ Formel
Vier pflanzliche Ballaststoffquellen. Pflanzlich gesüßt. Kein Inulin.
Maisfaser
Tapiokafaser
Akazienfaser
Guarkernmehl
Was wir bewusst weggelassen haben
Kein Inulin -von vielen Menschen schlecht vertragen. Verursacht häufig Blähungen.
Kein Apfelessig -nicht ausreichend belegt. Dominiert den Geschmack negativ.
Drei Geschmacksrichtungen.
Null Kompromisse.
Lemon-Lime
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- DGE, zitiert nach: Nationale Verzehrsstudie II, Max Rubner-Institut (2008)
- DGE Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, 3. Auflage (2025)
- DGE FAQ Ballaststoffe (dge.de)
- Interne Befragung unter 1.316 FIZI-Käufer:innen, Februar 2026