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Deutschland
Wrap Rezepte
Think outside the wrap! Dein Protein Wrap kann mehr als nur Standardfüllungen – probier ihn doch mal anders! Wie wäre es mit einer knusprigen Apfeltasche 🍎, die nach gemütlicher Herbstküche schmeckt, oder als cremigen Ofenkäse 🧀, der perfekt in die kalte Jahreszeit passt? Beide Rezepte bringen vollen Genuss und beste Nährwerte auf deinen Teller. Bereit für dein neues Lieblings-Wrap-Rezept? 🌯
1. Wrap Ofenkäse
Zutaten:
- 1 Protein Wrap
- 1 Kugel Light Mozzarella
- 200 g Körniger Frischkäse (0,2 % Fett)
- More Spices, z. B. Knobilicious
- 50 g geriebener Light Mozzarella
Zubereitung:
- Alle Zutaten bis auf den Wrap in einem Mixer pürieren.
- Wrap in eine ofenfeste Schüssel drücken und die pürierte Käsemasse hineingeben.
- Für 30 min bei 170 Grad im vorgeheizten Ofen backen.
2. Wrap Apfeltasche
Zutaten:
- 1 Protein Wrap
- 20 g Apfelmark oder Moremelade (Apfel-Zimt)
- Zimt
- 1/2 Apfel, gewürfelt
Zubereitung:
- Die Moremelade auf dem Protein Wrap verteilen.
- Apfelstückchen, Zimt und optional noch etwas Chunky Flavour zum Süßen daraufgeben.
- Den Wrap zu einer Tasche falten (scrolle runter für die optimale Falttechnik).
- Die Apfeltasche für ein paar Minuten in den Air Fryer bzw. vorgeheizten Backofen geben oder in der Pfanne von beiden Seiten kurz ausbacken.
☝️ Tipp: Geht natürlich auch mit anderem Obst, z. B. mit Himbeer-Moremelade und frischen Beeren als Himbeer-Tasche.
Wrap it up like a pro!
Die perfekte Wrap-Falttechnik, damit nichts kleckert oder herausfällt? Haben wir für dich. Folge den Instruktionen zum Falten deiner Apfeltasche für optimalen Halt und Genuss.
3. Nährwerte Highlights
3. Nährwerte Highlights
